Основными симптомами Аэрофобии являются: нервозность уже за несколько дней до полёта, возможный отказ от авиаперелётов из за страха перед полётом, учащённое или сбивчивое дыхание во время полёта, повышенное сердцебиение, сжатые мышцы, потные ладони, потребность в алкоголе как в средстве успокоения в полёте, анализ звуков и перемещений экипажа по салону во время полёта, представление в воображении картин авиакатастроф, обсессивный поиск информации в СМИ об авиакатастрофах и другие подобные стрессовые психические и физические явления.
Каждая строчка ровно про меня. Я не знаю, что делать, потому что практически каждый вечер я не могу уснуть, думая о предстоящем полете в Екатеринбург, мне снятся нервные сны, в них обязательно присутствует какая-нибудь нехорошая ситуация, связанная с самолетом. Когда я только думаю о том, что 2 часа я проведу в воздухе, мне становится страшно, ноги дрожат, руки становятся влажными. Все доводы разума просто выпадают, и я не знаю, что мне делать. Правда не знаю. Такие "успокаивающие" доводы, как "ты чё, это же прикольно", "в автокатастрофе у тебя больше шанс умереть" и "если тебе суждено умереть в таком раннем возрасте, то это произойдет в любом месте в любое время, а не только во время полета" на меня, честно говоря уже давно не действуют. Когда я вполне серьезно говорю о том, что во Владивосток я хочу поехать на поезде, надо мной смеются. Я уже правда не знаю, что делать. Не могу поверить, что выбрала сама себе такое "развлечение" аккурат в день рождения. Может кто-то поможет реальными советами?
P.S. Больше всего я сочувствую своему спутнику - ему придется терпеть меня в это время, до, во время и после.
-
-
17.11.2009 в 01:08мне в самолете было скучно, я спала и играла в компьютер
-
-
17.11.2009 в 01:14а ты одна летала?
-
-
17.11.2009 в 01:27-
-
17.11.2009 в 01:31-
-
17.11.2009 в 01:35последний полет на трезвую голову я вспоминаю, как плохой сон
-
-
17.11.2009 в 01:36остальное можно терпеть
-
-
17.11.2009 в 01:44а вообще, мысль материальна, помнишь? не накручивай себя. думай не о полете, а о том, как вам будет хорошо, когда прилетите. и не акцентируй свое внимании на том, что у тебя аэрофобия.
у меня вот агорафобия. и что? я ж выхожу на улицу. и ничего со мной страшного не происходит. просто не думай, и будет проще.
-
-
17.11.2009 в 02:22klotoz Такие "успокаивающие" доводы, как "ты чё, это же прикольно", "в автокатастрофе у тебя больше шанс умереть" и "если тебе суждено умереть в таком раннем возрасте, то это произойдет в любом месте в любое время, а не только во время полета" на меня, честно говоря уже давно не действуют.
я с удовольствием стану инвалидом без ног или рук, чем умру насовсем
-
-
17.11.2009 в 02:28я с удовольствием стану инвалидом без ног или рук, чем умру насовсем а вот это ты зря. наверное, просто никогда не задумывалась, насколько плохо быть инвалидом. да и вообще, не нужно об этом.
а успокаивала я тебя тем, что отвлечься нужно и что мысли материальны.
я ж тебя люблю, ты же знаешь. просто не понимаю, зачем нужно постоянно думать о том, чего ты боишься. и зачем нужно было выбирать данный способ путешествий?
-
-
17.11.2009 в 02:42Я часто задумывалась о том, как быть инвалидом, и это не является для меня поводом для паники, в отличие от смерти, например.
ну а вообще, не поняла я до конца, если тебе до лампочки моя фобия, то зачем ты меня еще больше нервируешь своим презрением? я же просила помощи, а не язвительности и презрения
-
-
17.11.2009 в 02:45-
-
17.11.2009 в 02:50и я не пытаю тебя нервировать. просто считаю, что тебе нужно разобраться в проблеме и решить ее.
а чем тебя так страшит смерть, если уж на то пошло? ты же даже дорогу переходишь, не обращая внимания на машины.
-
-
17.11.2009 в 05:22*сам получаю от полетов на самолете несказанное удовольствие, особенно от взлета и посадки. Это круто.)
-
-
17.11.2009 в 09:26-
-
17.11.2009 в 10:00Самолёт, как это не парадоксально, считается самым безопасным видом транспорта...
Я если честно сама трусиха еще та, и если помнишь, перед первой моей поездкой в турцию как я тряслась...мы даже выпили с подругой перед самолетом и в нем пили...но это не всегда помогает..тк не известно как подействует алкоголь из за смены давления...мы просто тупо уснули
но второй раз я летела более спокойно...
как я справилась с этим..не знаю..наверное всё же перевесило то, что я летела к своему любимому и желание его увидеть было сильнее...
в любом случае желаю тебе удачи...и выпей успокоительного перед полетом
-
-
17.11.2009 в 12:35Спасибо за дележку опытом)
Doctor Zlo стараюсь не думать о том, что возможно может случится)
Abadd0N тебе серьезно нравится?)) не верю!)))
Dex может не одной мне будет легче, потому что все это началось этим летом, когда я летала в турцию одна..
-
-
17.11.2009 в 12:51-
-
17.11.2009 в 12:52я работаю недалеко от Шереметьево 2 в час взлетает много самолетов..соответственно в день еще больше..а если учесть, что в Москве как минимум 3 международных аэропорта. Ну и если посчитать сколько вообще в мире аэропортов...а потом реально вспомнить как часто в новостях говорят про какие-то авиакатастрофы, то становится не так уж и страшно.
Кстати если переборщишь с алкоголем могут оштрафовать. Щас там по этому поводу все серьезно...
кстати, какой у вас самолет?
-
-
17.11.2009 в 13:06правда бывают хреновые рейсы, типа Газпром-авиа Сочи - Москва. в нем пить и курить запрещено.
-
-
17.11.2009 в 13:22-
-
17.11.2009 в 14:01там продают
-
-
17.11.2009 в 14:16.mia у нас боинг 737, маленький такой, говорят не хуже чем ил или 747...
на самом деле мысль о том, что так много моих знакомых регулярно летают - успешно! - она успокаивает как-то. почему- то я уверена, что с ними все всегда хорошо будет, а вот со мной - не факт)) Глупости такие)
Ася. а чем неприятно взлетать в темноте?
-
-
17.11.2009 в 14:21-
-
17.11.2009 в 14:34-
-
17.11.2009 в 14:38а все, что не пиво - до и после аэропорта ))
-
-
17.11.2009 в 14:44Честно говоря их сравнивать вообще нельзя...747 огроменный двухпалубный вместимостью около 450 пассажирский кресел...а 737 маленький самолет с одним проходом (по три кресла с двух сторон) вместимостью от 85 до 215 пассажиров... Это не значит, что он хуже...Boeing 737 эксплуатируется настолько широко, что в любой момент времени в воздухе находится в среднем 1200 самолётов 737, и каждые 5 секунд где-то в мире взлетает и садится один «737-й» (с)...
Просто когда самолет садился у меня закладывало в нем уши так, что аж больно было, чего не было в 747...
надеюсь я тебя не напугала?
-
-
17.11.2009 в 14:56вместмость 747 ого - почти 700 человек, для меня это было шоком. мне кажется, маленький самолет лучше. моя мама вообще обожает небольшие аэробусы, говорит самые комфортные именно они. спасибо, что сказала, я возьму с собой много конфеток
Doctor Zlo отлично. до - коньячку. во время - пивка. после - коньячку, чтобы отойти. будет прекрасный рецепт.
-
-
17.11.2009 в 14:58кстати, можно еще после прохождения контроля выпить снотворного, таблеточку, только рассчитать так, чтобы сесть в самолет и там отрубиться, но риск того, что проспишь дольше нужно - присутствует. зато пофиг будет точно совершенно.
-
-
17.11.2009 в 15:10вряд ли есть таблетки на 2 часа, это имеет смысл когда ночью летишь..
Ася, а ты на каком самолете летала в КИтай?
-
-
17.11.2009 в 15:41